peraturan bola basket dan teknik dasar

Teknik Dasar Memegang Bola. Posisi dari kedua telapak tangan berada pada sisi kanan dan kiri bola.

Basketball

Tujuan dari permainan bola basket adalah mencetak poin sebanyak-banyaknya ke dalam keranjang atau ring.

. Peraturan waktu dalam bola basket waktu kedatangan kehadiran pemain di bola basket ada 2 aturan waktu. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau bahkan kedua tangan. Masing-masing regu terdiri atas lima orang dengan waktu bermain 2 x 20 menit dengan istirahat 10 menit.

Selain mesti menguasai teknik dasar bola basket dan lama waktu permainannya ada baiknya kita juga harus tahu apa saja peraturan permainan bola basket. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai yaitu teknik memegang bola secara baik dan benar. Pemain tidak diperbolehkan menahan mendorong menyeruduk dan memukul pemain dengan sengaja.

Bola basket terbuat dari karet dan dilapisi bahan sintetis. Shooting Teknik Menembak Bola 5. Kita bahas bersama yuk Grameds.

Jumlah Pemain Basket Beserta Tugas Posisi dan fungsinya. Ketentuan standar bola saat terisi udara adalah ketika dipantulkan ke lantai yang keras dari tempat ketinggian 180 meter bola akan melambung setinggi antara 120-140 meter. Sebelum menguasai teknik passing lain seorang pemain harus memahami dasar-dasar keduanya seperti berikut ini.

Dalam peraturan bola basket bukan hanya dalam permainannya saja yang perlu untuk diketahui namun aturan. Seorang pemain harus benar-benar menguasai teknik dasar permainan basket agar bisa berlaga di sebuah turnamen. Pemain basket tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola.

Bagaimana Permainan Bola Basket Bisa Masuk ke Indonesia. Jangan sampai anda terkena pelanggaran karena kelalaian anda berada pada daerah tembakan bebas selama lebih dari 3 detik. Pertama sikap awal tangan harus membentuk sebuah mangkuk besar bola harus berada diantara kedua telapak tangan telapak tangan melekat di samping bola dan sedikit ke.

Permainan bola basket dipimpin oleh satu wasit utama referee dan wasit kedua umpire. Bola boleh dipukul ke semua arah dengan cara menggunakan satu tangan maupun kedua tangan namun tidak boleh jika memukul dengan menggunakan kepalan tangan atau gerakan seperti meninju. Teknik permainan yang berlaku pada saat itu hanya memindahkan bola dengan lemparan.

Chest pass dan bounce pass adalah dua teknik passing paling dasar dalam permainan bola basket. Peraturan Mengenai Pelanggaran Back Ball atau Back Court. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung.

Teknik Dribble Menggiring Bola 4. Seorang pemain tidak boleh berada dalam daerah terlarang lawan lebih dari 3 detik di saat timnya sedang menguasai bola di daerah lawan dan jam permainan sedang berjalan. Teknik dasar basket meliputi cara memegang bola dribble passing pivot shooting rebound dan slam dunk.

Gimana sih cara melakukannya. Peraturan Permainan Bola Basket. Peraturan Dasar Bola Basket.

Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Sejarah Permainan Bola Basket. Ada sejumlah perlengkapan wajib yang memang aturannya harus ada dalam setiap pertandingan bola basket.

Peraturan awal permainan bola basket juga menyatakan bahwa setiap tim yang bermain terdiri dari sembilan anggota dan tidak menggunakan teknik dribble untuk mengumpan bola. Peraturan Permainan Bola Basket. Teknik Dasar Permainan Bola Basket.

Pemain cadangan boleh sebanyak 5 orang. Pemain dapat melemparkan bola dari segala arah menggunakan salah satu atau kedua tangan. Tim yang menguasai bola di backcour harus membawa bola ke front cour dalam waktu 8 detik.

Pertandingan diawali dengan bola lompat jump ball di lingkaran garis tengah lapangan. Namun demikian ada teknik dasar bola basket yang harus dipelajari untuk pemula. Ukuran keliling bola antara 75-78 cm dengan berat antara 600-650 gram.

Teknik Dasar Bola Basket. Posisi memegang bola basket harus menggunakan kedua tangan. Bola bisa dipukul ke segala arah dengan salah satu atau kedua tangan namun tidak boleh dipukul dengan tinju atau kepalan tangan.

Dalam 1 tim terdiri atas 5 orang pemain. Berikut ini beberapa peraturan pokok dalam permainan bola basket. Teknik Dasar Memegang Bola.

Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Dalam memegang bola basket posisi dari telapak tangan di buka secara lebar. SEJARAH BOLA BASKET PERATURAN TEKNIK DASAR PENGERTIAN PERMAINAN BOLA BASKET Permainan bola basket adalah olahraga berkelompok yang terdiri dari dua tim berlawanan dengan anggota masing-masing 5 orang dimana tujuan permainan bola basket adalah memperoleh poin sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke.

Selanjutnya peraturan dalam permainan bola basket yang kurang banyak diketahui adalah peraturan dengan nama back ball atau back court. Bola boleh dilemparkan ke semua arah dengan cara menggunakan satu tangan maupun kedua tangan. Peraturan Permainan Bola Basket Peraturan dasar permainan bola basket adalah sebagai berikut.

Pengertian Permainan Bola Basket. Dalam olahraga basket memegang bola bukanlah sesuatu. Pemain tidak boleh berlari sambil memegang bola dan terlalu lama memegang bola.

Bola Basket Pengertian Sejarah Peraturan Ukuran Bola Lapangan dan Teknik Untuk pembahasan kali ini kami akan mengulas mengenai Bola Basket yang dimana dalam hal ini meliputi pengertian sejarah peraturan ukuran bola lapangan dan teknik nah agar lebih dapat memahami dan mengerti simak ulasan selengkapnya dibawah ini. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu ataupun kedua tangan akan tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan atau meninjunya. Pemain dapat memukul bola ke segala arah namun tidak boleh menggunakan kepalan tangan.

Teknik operan dengan memegang bola basket dengan kedua tangan di depan dada lalu Anda mengarahkan bola pada rekan Anda dengan. Pemain tidak bola berlari sambil memegang bola. Jari jari tangan juga harus di rentangkan lalu melekat pada bagian dari sisi bola.

Salah satunya mengenai peraturan jumlah pemain. Setidaknya kamu perlu menguasai teknik memegang bola passing dribble shooting pivot rebound dan slam dunk. Pertama sikap awal tangan harus membentuk sebuah mangkuk besar bola harus berada diantara kedua telapak tangan telapak tangan melekat di samping bola dan.

Peraturan 3 detik. Perlengkapan wajib yakni jam pertandingan lapisan pengaman tiang papan pantul scoresheet stopwatch khusus yang fungsinya untuk pengawas waktu time-out jam twenty four seconds dan pencahayaan yang memadai. Salah satu cara mencetak skor atau poin dalam bola basket adalah dengan menembak shooting.

Untuk melakukan permainan bola basket Grameds perlu banget nih memahami teknik-teknik dasar dalam permainan ini.

Pengertian Bulu Tangkis Sejarah Peraturan Teknik Dasar Ukuran Lapangan Salamadian Badminton Rules Badminton Court Badminton

4 Teknik Dasar Bola Basket Yang Harus Dikuasai

6 Teknik Dasar Bola Basket Beserta Peraturan Permainannya Lifestyle Katadata Co Id

5 Peraturan Permainan Bola Basket Yang Wajib Diketahui Okezone Sports

Terbaru 17 Gambar Lapangan Bola Basket Beserta Ukuran Dan Posisi Pemain Gambar Dan Ukuran Lapangan Bola Voli Beserta Keterangann Bong Chuyền Tập Luyện Tieu